Veja as dicas para ser mais produtivo!
Largar distrações
Voçê deve se desprender que possa te atrapalham em sua tarefa Tente deixar redes sociais, sua séries, filmes e jogos pra depois.Sempre da pra ter um tempo, ainda mais nos momentos de descanso e em lugares longe do seu projeto.
Técnica do Descanço em tarefas
Essa técnica é semelhante a técnica do Pomodoro, feita por Francesco Cirillo 1982.Só que se com o foco menos compromissado. procure cumprir os teus trabalhos, de maneira que contenha alguns intervalos para descaçar a cabeça.Pois se esforçar muito, atrapalha sua produtividade posteriormente.
É por causa do estresse que causa impaciência e procrastinação, durantes as dificuldades e problemas.
Voçê não um robô!
Dormir direito
A pesquisas que retratam, só é mais produtivo, quem dorme de 7 a 8 horas por dia.Mesmo se perder
tempo o dia será melhor aproveitado.Se e 7 horas esta na média então são elas mesmo o melhor pra dormir.
Esqueça ansiedade com o cumprir
Estar tranquilo e focar na etapa é o ideal. Jamais fiquei pensando, naquilo que ainda tem que fazer. Isso pode lhe causar problema inclusive de Saúde.Foque naquilo quem vem primeiro se acalme e concentre. Voçê será mais produtivos se conseguir cumprir um passo difícil, do que não cumprir ele e se preocupar com a quantidade e não cumprir nada .
Técnica do Raciocínio padronizado
É muito aplicada na programação.Ela consiste em: Você montar padrões de coisa que vai precisar repetir e distribuir e guardar pra facilitar o trabalho Ex: voçê precisa escrever uma lista de dez itens no seu blog seu site todo dia ,vamos supor por uma semana voçê cria no comerço os números e depois copia e cola essa lista e guarda no bloco de notas. Quando voltar no outro dia, essa lista estar arranjada só colocar no blog e colocar outros itens nela.
Se Organize
"Tente deixa todas nos lugares que voçê vai encontrar".Voçê talvez já ouviu essa frase ou algo parecido não é mesmo?Ela tem muito valor na produtividade. Deixe tudo organizado seja em espaço físico ou digital.Coloque atalhos pra aquilo que prioriza .Encontrar tudo o que precisa é tempo, e tempo é o que? Você já sabe! Não é só dinheiro é ganhar todos os resultados.
Fonte:https://linkajudablog.blogspot.com.br/
Redação:Jonnathan Cipriano
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